01日 3月 2021
私は花粉症です。今日勤行中に鼻水が止まらなくなりました。何回も鼻をかんでいたのですが、ヨガの「火の呼吸」をしたら鼻水が止まりました。心なしか目のかゆみも少なくなったように感じました。 花粉症で火の呼吸ができる方、これを検証していただけませんか?粉症改善に効果があるかもしれません。 追伸。...
20日 2月 2021
認知症になる前兆は？一番のリスクは老化です。それ以外に感覚が衰えてきたらkを付けましょう。最初に匂いに鈍感になります。次に五感（目、耳、鼻、口、身体）の感覚が衰えてきます。記憶が鈍ったと感じる前にいろいろな感覚を研ぎ澄ませば認知症予防になりますよ。
10日 2月 2021
ミトコンドリアが免疫活性化の鍵。下記の記事の三ページ目の最後に取るべき食品が書いてあります。ワクチンを待ち望む声も多いですが、まだまだ先の話。 ワクチンに頼らなくてもいいように自分に優しく健康的な生活をしましょう。 それが養生です。...
24日 1月 2021
フワちゃんと言う芸能人が人気ですね。明るすぎる芸能人と言う事で新型コロナウイルス感染症(COVID-19)で暗い感じの世相を吹き飛ばしてくれるキャラクターに人気が集まっているように思います。話し方も動きも若々しさを感じるキャラクターですね。いつもニコニコしていて元気がもらえる感じがします。...
22日 1月 2021
新型コロナウイルス感染症(COVID-19)のワクチンの接種が決まりました。待ちに待ったワクチンだと期待されている方が多いと思います。でも気を付けてください。料金は国の負担ですが、任意で打つのです。 それもワクチンのリスクを知ってから打ってほしいと厚生労働省のホームページに書いてあります。...