プロフィール

アンエトレ-アンチエイジング-ANETRE-

 写真は令和2年10月 64歳です。弘法大師が腰かけたという伝説の腰掛石に腰掛けて瞑想中。


弘法大師が腰かけたと言う石に座って瞑想中の主催者
瞑想中の主宰者

梅村健治と申します。

「アンチエイジングセンター アンエトレ」主宰

 

 パーソナルトレーニング 1時間 10,000円

 

 

趣味 写真撮影 俳句 筋トレ アンチエイジング  仏教

昭和31年 岐阜市 生まれ

日本認知症予防学会会員

日本笑い学会会員

60歳を超えても体脂肪率は15%ほどです。

 

 

 

 

運動不足解消、腰痛予防のため筋トレを始めました。以来30年弱スポーツクラブに通っています。オーバーワークで関節を痛めたこともあり、独学で筋トレや解剖学、栄養を学びました。おかげで怪我無く、安全な筋トレを発見。アイソメトリックスと言います。それの発展型としてゆっくり行う運動を始めました。それがスロートレーニングなのです。この言葉は後に知りました。

 

 

ウエッブマーケットで「アンチエイジングトレーニング」を販売しています。

ココナラ (coconala.com)

 

ブログ

http://gifu-wakasa.seesaa.net/

写真素材 フォトライブラリー

http://www.photolibrary.jp/profile/artist_95592_1.html

  著作権は 梅村健治 に帰属します。

文章をご利用の方はご連絡ください。

✉    annchieijinngu@gmail.com

著書 「アンチエイジングトレーニング」あなたも3割若返る     少しの努力で大きな成果     文芸社  1,100円+消費税

お問い合わせ 予約

岐阜市正木1982-99

アンチエイジングトレーニングセンター「アンエトレ」

  mail anetre@yk.commufa.jp

  ℡  080-2615-5638

  📞  058-337-2319              

電話は繋がりにくいことが有ります。メールが便利です。 2日返信が無い場合もう一度お問い合わせください。

メール  anetre@yk.commufa.jp