体験レッスンをお勧めします。
カウンセリング あなたに必要なことを見つけます。
トレーニング体験 スロートレーニングとマインドフルネスを体験していただきます。
1回限り 約30分 3,000円
アンチエイジングトレーニング
若々しくなるためのトレーニング（ゆっくり動く筋トレをします）
内容
・動きをよくするトレーニング
・姿勢をよくするトレーニング
・疲れにくくするトレーニング
・呼吸をしやすくトレーニング
・肌がつやつやする
・サプリメントの相談
料金表
1回 1時間 10,000円
2回目以後 1時間 5,000円（ひと月2回以上）
一月開いた方 7,000円
2人プラン 1時間 1人7,000円
2人プラン2回目以後 1時間 1人3,000円
3人プラン 1時間 1人5,000円
3人プラン2回目以後 1時間 1人2,000円
認知症改善、予防
内容
・ゆっくり動く筋トレ（スロートレーニング）
・マインドフルネス（心のトレーニング）
・サプリメントの相談
・公的機関の紹介 認知症カフェの紹介
※スロートレーニングは脳と神経、筋肉の連携を強くします。ある意味脳トレです。
※マインドフルネスは、今の自分に集中すると言うメンタルトレーニング、イメージトレーニングなど。脳に直接働き脳力アップ。
料金表
1回 1時間 10,000円
2回目以後 1時間 5,000円
2人プラン 1時間 1人7,000円
2人プラン2回目以後 1時間 1人3,000円
3人プラン 1時間 1人5,000円
3人プラン2回目以後 1時間 1人2,000円
付き添いの方お一人は無料。二人目から2,000円
体験レッスン
アンチエイジングコース、認知症コース
共に30分
カウンセリング20分
今困っていることをお伺いします。
肩が痛い、腰が痛い、急に走ったら息切れがした。肌の艶が良くない。よく眠れない、物忘れがひどい。認知症かもしれないなど。
個人指導 10分
3,000円
お問い合わせ 予約
アンチエイジングトレーニングセンター「アンエトレ」
岐阜市正木1982-99
mail anetre@yk.commufa.jp
℡ 080-2615-5638
📞 058-337-2319
電話は繋がりにくいことが有ります。メールが便利です。 2日返信が無い場合もう一度お問い合わせください。
メール anetre@yk.commufa.jp